Misschien leef je al jaren met rug-, bekken- of schouderklachten. Misschien heb je chronische pijn en heb je te horen gekregen dat je ermee moet leren leven. Of misschien heb je al van alles geprobeerd. De fysiotherapeut, osteopaat, chiropractor. Elke behandeling gaf even verlichting, maar uiteindelijk kwam je toch weer uit bij dezelfde klachten.
Dus je gaat door. Zoals zoveel vrouwen dat doen.
Je past je aan. Je beweegt wat voorzichtiger. Je accepteert dat sommige dingen nu eenmaal niet meer vanzelf gaan. Toch blijft dat stemmetje er. Kan het echt niet anders?
Het kan anders
Je hoeft niet te accepteren dat je lichaam niet meer doet wat het zou moeten kunnen.
Je hebt misschien al veel geprobeerd. Toch geloof ik dat er vaak meer mogelijk is dan je denkt. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer vrijer te bewegen.
Dat is precies waar mijn werk begint
Veel klachten ontstaan niet ineens, maar bouwen zich langzaam op in hoe je beweegt en leeft. Je lichaam gaat compenseren om door te kunnen. Behandel je alleen de plek van de pijn, dan blijft het onderliggende patroon vaak bestaan. Daardoor komen klachten terug, verplaatsen ze zich of verdwijnen ze nooit helemaal.
Hoe ik werk
Ik kijk naar jouw lichaam als geheel, niet alleen naar de klacht. Samen onderzoeken we waar spanning, compensatie en disbalans zitten. We werken gericht aan herstel met onder andere:
- Fasciaal werk en release
- Herstel van littekenweefsel bij littekens van operaties
- Gerichte activatie en kracht
- Ademhaling en beweging
- Leefstijl en ondersteuning van binnenuit
Mijn doel is dat je niet alleen verlichting ervaart, maar ook leert begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Zodat je in de toekomst signalen eerder herkent en beter weet hoe je daarop kunt inspelen.
Wat het je oplevert
Voel je tijdens het lezen ergens een klein stemmetje dat zegt: “Misschien is er voor mij toch meer mogelijk.”
Dan nodig ik je uit om dat te komen ervaren. Je hoeft nog nergens van overtuigd te zijn. Alleen nieuwsgierig genoeg om je lichaam een nieuwe kans te geven.
“Dinda haar kennis, ervaring en begeleiding gaven mij vertrouwen en hierdoor maakte ik snel sprongen vooruit”
Kim
Over Dinda
Ik verwonder me nog steeds over hoeveel ruimte een lichaam terug kan vinden wanneer je op de juiste manier kijkt.
Wat klanten zeggen
Ervaringen van anderen
Lees hoe anderen hun traject bij Ruimte in herstel hebben ervaren en wat het voor hen heeft betekend.
Je hoeft niet te blijven doorgaan zoals het nu gaat.
Als je voelt dat het anders kan,
dan is dat vaak een goed begin.
Contactgegevens
Ruimte in herstel
Dinda Hettinga
Marktstraat 4
7941 KR Meppel
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring